W dniu 21.04.2022 roku mieliśmy przyjemność gościć na wykładzie Panią I. Sorokosz i Panią L. Kęskę z PWSZ w Elblągu, która zmieniła nazwę i status na Akademia Nauk Stosowanych.

Pani Prezes Helena Mendelewska powitała Panie i przed wykładem przedstawiła bieżące informację.

Temat jakim zajęła się pani I. Sorokosz to ” Psychologia gniewu i złości”

Gniew i złość to emocje, a te mogą być dodatnie albo ujemne. Działają konstruktywnie lub destrukcyjnie.

Gniew to stan w którym język pracuje szybciej niż mózg. Może być na zewnątrz lub do wewnątrz.

” (….)gniew budzi się w człowieku, gdy mu się zdaje, że doznał niesprawiedliwości” Arystoteles .

Nie należy rozpoczynać działań w gniewie „Głupiec, kto w czasie burzy wyrusza w rejs”

Złość jest nam potrzebna, może być agresywna, pasywna, asertywna, jest to powodowana strachem reakcja emocjonalna, gdy tracimy poczucie kontroli.

Metodą na złość może być metoda S-O-R . STOP- OBSERWUJ- ROZWIĄZUJ.

Po wykładzie Pani I. Sorokosz, Pani L. Kęska wprowadziła nas w stan spokoju, poprzez muzyczne ćwiczenia, jak zwykle sprawiające nam wiele radości.