„Aktywność fizyczna w konkretnych jednostkach chorobowych” – to temat wykładu w dniu 20.11.2025r. Pani Prezes na wstępie powitała obecnych słuchaczy, przekazała bieżące informacje, a następnie oddała głos Pani mgr fizjoterapii Joannie Domerackiej.
Pani Joanna rozpoczęła swój wykład od omówienia problemów odcinka szyjnego kręgosłupa, bo to tam kumulują się wszystkie napięcia i stresy. Podpowiedziała jak złagodzić napięcie – poprzez automasaż. Mogliśmy pod bacznym okiem Pani Joanny wykonać sobie taki automasaż. Omówiła również jak prawidłowo ułożyć się do snu, aby wstać wypoczętym, i tu też pokazała na przykładzie naszej koleżanki Haliny.
Nasz gość zwrócił uwagę na aktywność w jakiejkolwiek postaci – „bo człowiek – to biomaszyna stworzona do ruchu”
Na zakończenie Pani Prezes H. Mendelewska podziękowała za bardzo ciekawy i intensywny wykład.
Informacje:
Bezpłatne badanie wzroku -w okolicach Urzędu Miejskiego rejestracja telefoniczna 570407407
27.11.2025r. wykład Pani A. Kurek
4.12.2025 r. wykład Pani G. Nawrolskiej
5.12.2025 r. (piątek) wyjazd do Elbląga na targi seniora „Teraz My” w godz. 10,00-14.00, wystąpią nasze zespoły: wokalny i taneczny – można jechać z nami -zapisy.
6.12.2025r. Jarmark Bożonarodzeniowy przy Urzędzie Miejskim w Pasłęku. (występują „PEREŁKI”
11.12.2025r. Spotkanie opłatkowe godz. 16.00 „BOSTON” – zapisy.
15.12.2025 – 10.01.2026 FERIE
4.01.2026 wyjazd do teatru w Elblągu „Piękna Lucynda” – zapisy
Zapisy na wycieczkę Kotlina Jeleniogórska – (koniec sierpnia początek września 2026.)