{"id":25281,"date":"2023-04-25T19:37:22","date_gmt":"2023-04-25T17:37:22","guid":{"rendered":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/?p=25281"},"modified":"2023-04-25T19:37:22","modified_gmt":"2023-04-25T17:37:22","slug":"zlosc-nie-jest-taka-zla-wyklad","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/zlosc-nie-jest-taka-zla-wyklad\/","title":{"rendered":"” Z\u0142o\u015b\u0107 nie jest taka z\u0142a” – wyk\u0142ad"},"content":{"rendered":"

W dniu 20.04.2023 roku Pani wiceprezes Jadwiga Seroka przywita\u0142a s\u0142uchaczy, om\u00f3wi\u0142a sprawy bie\u017c\u0105ce, a nast\u0119pnie powita\u0142a i odda\u0142a g\u0142os Pani Prorektor Akademii Nauk Stosowanych dr Irenie Sorokosz.. „Z\u0142o\u015b\u0107 nie jest taka z\u0142a” <\/b>– to temat wyk\u0142adu jaki przedstawi\u0142a nam Pani Prorektor przybli\u017caj\u0105c nam temat z\u0142o\u015bci. <\/span><\/p>\n

Z\u0142o\u015b\u0107 to emocja, a jej \u017ar\u00f3d\u0142a wynikaj\u0105 z potrzeb, przedmiot\u00f3w, innych ludzi.<\/span><\/p>\n

To uczucie wpisane w nasze \u017cycie, jest to sygna\u0142, \u017ce dzieje si\u0119 co\u015b niedobrego. Kiedy pojawia si\u0119 z\u0142o\u015b\u0107? Kiedy kto\u015b narusza nasze prawa, przeszkadza realizowa\u0107 nasze plany, kto\u015b nas obra\u017ca, nie docenia.<\/span><\/p>\n

Nieocenion\u0105 pomoc\u0105 jest metoda SOR<\/span><\/p>\n

STOP – zatrzymaj si\u0119 – czas na oddech<\/span><\/p>\n

OBSERWUJ – zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 – co czujesz, co my\u015blisz <\/span><\/p>\n

ROZWI\u0104ZUJ – spr\u00f3buj poradzi\u0107 sobie z emocjami.<\/span><\/p>\n

 Nie dajmy si\u0119 ponie\u015b\u0107 emocjom, szczeg\u00f3lnie tym trudnym, bo one tylko powoduj\u0105 frustracj\u0119, a nic dobrego nie wnosz\u0105.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W dniu 20.04.2023 roku Pani wiceprezes Jadwiga Seroka przywita\u0142a s\u0142uchaczy, om\u00f3wi\u0142a sprawy bie\u017c\u0105ce, a nast\u0119pnie powita\u0142a i odda\u0142a g\u0142os Pani Prorektor Akademii Nauk Stosowanych dr Irenie Sorokosz.. „Z\u0142o\u015b\u0107 nie jest taka z\u0142a” – to temat wyk\u0142adu jaki przedstawi\u0142a nam Pani Prorektor przybli\u017caj\u0105c nam temat z\u0142o\u015bci. Z\u0142o\u015b\u0107 to emocja, a jej \u017ar\u00f3d\u0142a wynikaj\u0105 z potrzeb, przedmiot\u00f3w,…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[7,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25281"}],"collection":[{"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25281"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25282,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25281\/revisions\/25282"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}