{"id":12537,"date":"2017-03-23T08:53:19","date_gmt":"2017-03-23T07:53:19","guid":{"rendered":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/?p=12537"},"modified":"2017-03-23T08:53:19","modified_gmt":"2017-03-23T07:53:19","slug":"czy-potrafimy-powiedziec-nie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/czy-potrafimy-powiedziec-nie\/","title":{"rendered":"Czy potrafimy powiedzie\u0107 \u201enie\u201d"},"content":{"rendered":"<p>18 marca b.r. w Zespole Szk\u00f3\u0142 wys\u0142uchali\u015bmy wyk\u0142adu mgr Haliny Juran \u00a0na temat komunikacji interpersonalnej i asertywno\u015bci.<\/p>\n<p>Komunikowanie si\u0119 &#8211; to wymiana informacji, w kt\u00f3rej aktywnie uczestnicz\u0105 nadawca i odbiorca. Komunikowanie si\u0119 mo\u017ce by\u0107 werbalne, kiedy pos\u0142ugujemy si\u0119 s\u0142owem i niewerbalne przy pomocy gest\u00f3w i mowy cia\u0142a. Skuteczna komunikacja zachodzi wtedy, gdy unikamy os\u0105dzania, uciekania od cudzych problem\u00f3w i decydowania za innych.<\/p>\n<p>Rozmowa pozwala wyrazi\u0107 swoje my\u015bli, przekonania, uczucia i podzieli\u0107 si\u0119 z innymi w\u0142asnymi do\u015bwiadczeniami. W czasie rozmowy nawi\u0105zujemy wi\u0119zi spo\u0142eczne, wymieniamy z innymi posiadane informacje i uzgadniamy pogl\u0105dy. Ponad po\u0142ow\u0119 informacji uzyskiwanych w trakcie rozmowy uzyskujemy w przekazie niewerbalnym.<\/p>\n<p>Asertywno\u015b\u0107 jest umiej\u0119tno\u015bci\u0105 wyra\u017cania swoich uczu\u0107 w jasny spos\u00f3b, bronienie swoich praw nie czuj\u0105c przy tym dyskomfortu jednocze\u015bnie respektuj\u0105c prawa i potrzeby innych ludzi. Nauka asertywno\u015bci w du\u017cej mierze polega na ustaleniu wyra\u017anych, osobistych granic i granic, kt\u00f3rych nie wolno przekroczy\u0107 ludziom z kt\u00f3rymi si\u0119 komunikujemy na codzie\u0144. Asertywno\u015b\u0107 \u00a0jest umiej\u0119tno\u015bci\u0105 nabyt\u0105 i powinni\u015bmy j\u0105 rozwija\u0107, co pozwoli nam wzmocni\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Korzy\u015bci z bycia asertywnym to poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, poczucie w\u0142asnej mocy i si\u0142y, wzrost pewno\u015bci siebie,<\/p>\n<p>unikanie konflikt\u00f3w, dobre, poprawne stosunki z innymi oraz poczucie satysfakcji i zadowolenia z siebie i szacunek innych.<\/p>\n<p>Na zako\u0144czenie wyk\u0142adu otrzymali\u015bmy test, kt\u00f3ry pom\u00f3g\u0142 nam sprawdzi\u0107 w jakim stopniu jeste\u015bmy asertywni.<\/p>\n<p><em>H.Mendelewska<\/em><\/p>\n<p><em><strong><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-8388 alignleft\" src=\"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/herb-e1447359415684.png\" alt=\"herb-e1447359415684\" width=\"40\" height=\"47\" \/>Zadanie wsp\u00f3\u0142finansowane ze \u015brodk\u00f3w uzyskanych w ramach realizacji Zadania Publicznego zleconego przez Burmistrza Pas\u0142\u0119ka.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zdj\u0119cia w galerii<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>18 marca b.r. w Zespole Szk\u00f3\u0142 wys\u0142uchali\u015bmy wyk\u0142adu mgr Haliny Juran \u00a0na temat komunikacji interpersonalnej i asertywno\u015bci. Komunikowanie si\u0119 &#8211; to wymiana informacji, w kt\u00f3rej aktywnie uczestnicz\u0105 nadawca i odbiorca. Komunikowanie si\u0119 mo\u017ce by\u0107 werbalne, kiedy pos\u0142ugujemy si\u0119 s\u0142owem i niewerbalne przy pomocy gest\u00f3w i mowy cia\u0142a. Skuteczna komunikacja zachodzi wtedy, gdy unikamy os\u0105dzania, uciekania&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12539,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12537"}],"collection":[{"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12537"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12540,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12537\/revisions\/12540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12539"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/putw.eu\/nowa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}